Relajación creativa

Relajación creativa

Price:22.00 €

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Relajación creativa

Relajación creativa

Dr. Eugenio Herrero Lozano con CD

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del texto se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios, técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática, control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez), eliminación de la angustia, tensión y estrés, cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

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Dr. Eugenio Herrero Lozano con CD

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del texto se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios, técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática, control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez), eliminación de la angustia, tensión y estrés, cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

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El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del texto se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios, técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática, control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez), eliminación de la angustia, tensión y estrés, cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

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